⚖️ حاسبة كتلة الجسم BMI

اعرف هل وزنك صحي — مجاناً وبنتائج فورية.

عن حاسبة كتلة الجسم BMI

مؤشر كتلة الجسم (BMI) طريقة بسيطة للحكم على تناسب الوزن مع الطول. أدخل وزنك بالكيلوجرام وطولك بالسنتيمتر لتعرف مؤشرك وتصنيفه.

BMI = الوزن (كجم) ÷ مربع الطول (متر). مخصص للبالغين، ولا يقيس نسبة الدهون ولا كتلة العضلات.

⚠️ للمعلومات العامة فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية.

BMI = الوزن بالكيلوجرام ÷ مربع الطول بالمتر. مثلاً وزن 70 كجم وطول 1.70 م يعطي نحو 24.2.

أقل من 18.5 نحافة، من 18.5 إلى 24.9 وزن طبيعي، من 25 إلى 29.9 زيادة وزن، و30 فأكثر سمنة، بحسب التصنيف الشائع لمنظمة الصحة العالمية.

لا. هو مخصص للبالغين ولا يقيس نسبة الدهون ولا كتلة العضلات، فقد يظهر مرتفعاً عند الرياضيين. لا يُستخدم للأطفال بنفس الجدول.